hannahodel1's Notizen, 11 Mrz 23

So happy to see the scale reflecting my hard work 😭
116,3 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 12,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2023:
2400 kcal Fett: 79,00g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 354,00g.   Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Kirkland Signature Nature's Three Berries, Friendly Farms Almond Milk Vanilla, Jif Creamy Peanut Butter, Quaker Old Fashioned Oats. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Perdue Panko Breaded Chicken Breast Nuggets, Tropicland Sweet Potato Fries. Abendessen: Bibigo Cooked Sticky White Rice, Tasty Bite Organic Indian Madras Lentils. Snacks/Sonstiges: Halo Top Creamery Vanilla Bean Ice Cream, Skinny Pop Popcorn, Fit Crunch Chocolate Peanut Butter. mehr...
3975 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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hannahodel1's Gewichtsverlauf


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