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11.2
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71,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 97,28g.
Frühstück: Tesco Chicken Paste, Tesco Whole Milk, Nespresso Capsule, Warburtons Half & Half Sandwich Thins. Mittagessen: Aldi Petits Pois , Co-Op Mint Sauce, Nespresso Capsule, Cucumber (with Peel) , Asda Whole Milk. Abendessen: Meat Pizza Topping, Cabbage , Pepperoni, Butter , Tesco Garlic & Herb Spatchcock Chicken. Snacks/Sonstiges: Little Moons Mango Mochi Ice Cream, Kellogg's Rice Krispies Squares - Totally Chocolatey. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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NowayFox's Gewichtsverlauf
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