Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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52,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 52,50g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 191,08g.
Frühstück: Dempster's Blueberry Bagel, Philadelphia Strawberry Cream Cheese, International Delight French Vanilla, Nescafe Gold Dark Roast. Mittagessen: Villaggio Artesano Style White Bread, Avocados . Abendessen: Butter , Annie's Shells & White Cheddar . mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Arbeit - 4 Stunden, Duschen - 20 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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brandithennick's Gewichtsverlauf
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