Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
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53,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 198,00g.
Frühstück: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Swirl Bread, Kroger 2% Reduced Fat Milk, Quaker Instant Oatmeal - Cinnamon & Spice. Mittagessen: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Sandwich. mehr...
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1679 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 21 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Butterflygirl512's Gewichtsverlauf
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