Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
98,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 48,74g | Eiw: 101,05g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Растительное Масло Канолы, Ашан Шампиньоны, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Магнит Минтай Отварной, Яйцо, Пекинская Капуста, Global Village Горчица Французская, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Киви, Райт Котлета Домашняя Жареная, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leno4ek17's Gewichtsverlauf
|