Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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70 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 78,61g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 265,01g.
Frühstück: Maple Syrup , Naturli Vegaaninen Levite, Oats, Banana, Earth Control Roasted Coconut Flakes. Mittagessen: White Rice, Soy Sauce, Tofu & prunes. Abendessen: Tofucashewpastavuoka, Broccoli . Snacks/Sonstiges: Cherry Tomatoes, Valio Luomu Goudajuusto, Naturli Vegaaninen Levite, Rainbow Vaalea Maustekakku, Cherry Tomatoes, Mustard, Tofupekoni, Fazer Auringonkukka-Ruisvuoka Leivinhiivaton. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fraktaalikaali's Gewichtsverlauf
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