Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
109,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 51,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 66,09g | Eiw: 67,86g | Kohlh: 239,79g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Вареное Яйцо, Помидоры. Mittagessen: Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Село Зеленое Сметана 15%, Помидоры, Картофель Отварной, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Краски лета Суп с Белыми Грибами . Abendessen: Брасовские Сыры Сыр Сливочный, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Хороший День Кукуруза Сахарная, Мистраль Булгур Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Мойва Жареная, Русский Сахар Сахарный Песок, Сливочный Сыр, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Путина Икра Сельди Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chernica75751's Gewichtsverlauf
|