Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2015
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 21,59g | Eiw: 24,70g | Kohlh: 76,83g.
Frühstück: Strawberries, Fred Meyer Lactose Free Fat Free Milk, General Mills Cheerios Protein Cinnamon Almond. Mittagessen: Safeway Select Fajita Style Chicken Ole, Kroger Dry Roasted Peanuts (with Salt). mehr...
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1582 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jennifer Woodruff's Gewichtsverlauf
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