Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1928 kcal
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Fett: 94,20g | Eiw: 92,99g | Kohlh: 123,10g.
Frühstück: Просто Форель Слабосоленая, Гречка Отварная, Яйцо, Mlekovita Творожный Сыр, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Prime Kraft Wow Bar Печенье Манго. Abendessen: Mlekovita Творожный Сыр, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Яичный Белок, Яйцо, Aishafood And Coffee Раф Классический на Сиропе без Сахара. Snacks/Sonstiges: Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Фисташки, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Союз Пищепром Колечки Кукурузные с Укропом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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irmochka03's Gewichtsverlauf
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