Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
56,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1825 kcal
|
Fett: 69,34g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 258,90g.
Frühstück: Печем Дома Кекс Лимонный, Кокосовое печенье, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пшенная каша с кокосовым молоком, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Кокосовое печенье, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Яичница, Рис Отварной, Печем Дома Кекс Лимонный, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|