Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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766 kcal
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Fett: 34,54g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 74,35g.
Frühstück: Apple, Strawberry . Mittagessen: Boiled Egg, Tomatoes, Olive Oil, Boiled Egg, Carrots. Abendessen: Aubergines and Minced Meat + Tomato Sauce. Snacks/Sonstiges: Peanut. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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