Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1931 kcal
|
Fett: 100,22g | Eiw: 87,49g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Русскарт Кекс с Изюмом, Карбонат, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot , Жареное Яйцо. Mittagessen: Смартори Котлета Куриная Жареная. Abendessen: Chiaru Семена Чиа, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 2,5%, ВкусВилл Манго, Томатный Соус (Консервированный), Гречка Отварная, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Sonstiges: Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", ВкусВилл Манго, Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный , Залесский Фермер Молоко 4,5%, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eupratia's Gewichtsverlauf
|