Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
658 kcal
|
Fett: 25,02g | Eiw: 23,13g | Kohlh: 79,97g.
Frühstück: Jacobs Caramel , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Mittagessen: Orbit Сочное Яблоко, Adrenaline Rush Zero Sugar Silver Energy, Red Bull Red Bull Sugar Free, Макдоналдс Цезарь Ролл. Abendessen: Orbit Сочное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
|