Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 87,01g | Eiw: 82,09g | Kohlh: 200,17g.
Frühstück: Президент Творожная Запеканка, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой. Mittagessen: Пеликан Рис Отварной, Hite Кимчи Тиге. Abendessen: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной. Snacks/Sonstiges: Вьетконг Манго Сушеное, Семейные Секреты Мармелад Микс с Фруктовым Соком. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|