Annieherself's Notizen, 12 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
80,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
1793 kcal Fett: 107,82g | Eiw: 61,51g | Kohlh: 140,53g.   Frühstück: Muffin, Frisch Gepresster Orangensaft. Mittagessen: Käsekuchen. Abendessen: REWE Beste Wahl Mozzarella , Emmentaler, Pilze, Schafskäse, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Seeberger Kokoschips, Seeberger Bananenchips, Sonnenblumenkernbrot, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Emmentaler, Butter, Mischbrot. mehr...
2452 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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