Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
71,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 94,83g | Eiw: 87,04g | Kohlh: 260,89g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Mittagessen: Зефир, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Рестория Шеф Хумус Классический, Черемушки Смак-Тайм, Рестория Шеф Хумус Классический, Скумбрия Запеченная, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Фрикадельки в Соусе (Смесь). Snacks/Sonstiges: Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Спрайт Спрайт, Heinz Соус Гриль, Бургер Кинг Воппер с Сыром. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.illusion's Gewichtsverlauf
|