Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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69 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 145,83g.
Frühstück: Мёд, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Чай с Лимоном и Сахаром, Активия Йогурт, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut , Шоколадное Печенье, Салат Витаминный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Grow Food Запеченые Овощи, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Киви, Активия Йогурт, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Шоколадное Печенье, Кофе Латте. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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frances_bean1's Gewichtsverlauf
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