Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 98,35g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Café, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Ovo Mexido. Mittagessen: Lacta Bis Xtra (45g), Seara Escondidinho Vegetariano. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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valente indi's Gewichtsverlauf
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