Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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68 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 56,41g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 126,04g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Кофе, Волжанка Сыр Халлуми. Mittagessen: Рогачев Сгущенка, Кофе, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Кофе, Доширак Квисти со Вкусом Курицы, Кофе, Рогачев Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Кофе, Рогачев Сгущенка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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