Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
64,3 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1325 kcal
|
Fett: 70,87g | Eiw: 53,10g | Kohlh: 123,73g.
Frühstück: Weetabix Whole Grain Cereal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Mittagessen: Lindt 95% Dark Chocolate, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, President's Choice Swiss Cheese Slices, Skotidakis Tzatziki, Red Onions, Carbonaut Gluten Free Bread. Abendessen: Red Onions, Tomatoes, Great Value Beef Burgers, D'Italiano Pain Hamburger Crustini Original, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Kraft Sun Dried Tomato Olive Oil Dressing, Cucumber (with Peel). Snacks/Sonstiges: Lindt 95% Dark Chocolate, White Table Wine, Miller Lite, Water, Coffee, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Canada Dry Club Soda. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hazel577's Gewichtsverlauf
|