Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
70,2 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 48,08g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 108,14g.
Frühstück: Egg, Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Salmon, Spinach Salad. Abendessen: Toasted Whole Wheat Bread , Lactantia Salted Butter, Sweet and Sour Sauce, Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Great Value Italian Style Beef Meatballs . Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Dark 60%, Banana Bread. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lindafitter's Gewichtsverlauf
|