angelafaith42's Notizen, 12 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
124,0 kg Bisher verloren: 8,9 kg.    Still to go: 49,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2023:
1884 kcal Fett: 106,43g | Eiw: 102,80g | Kohlh: 126,41g.   VorFrühstück: Alaya Multi Collagen, Nordic Naturals Vitamin D3 Gummies, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement, One A Day Women's Multivitamin, Now Foods Psyllium Husk Caps, Coffee. Frühstück: Butter, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Thomas' Original English Muffins. Zweites Frühstück: Girl Scout Cookies Lemonades. Mittagessen: Ellsworth Cheddar Cheese Curds, Papa Murphy's Pizza Pepperoni Original Crust Pizza (Large). Nachtmahl: White Rice, Butter Chicken. mehr...
2944 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche



     
 

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