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@0951
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66,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 35,34g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 30,68g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Market Pantry 93/7 Ground Beef. Abendessen: Member's Mark Honey BBQ Beef Snack Stick, Siete Grain Free Tortilla Chips (Sea Salt), Great Value Colby Monterey Jack Cheese. Snacks/Sonstiges: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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