Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
|
59 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
112 kcal
|
Fett: 5,68g | Eiw: 7,06g | Kohlh: 7,56g.
Frühstück: Huevo Cocido. Mittagessen: Naturezza Ligere Sopa de Espárragos. mehr...
|
Verlust von 3,0 kg pro Woche
|
|
heraropdrigues's Gewichtsverlauf
|