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IMG 13.3
MM 44.4
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66 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 45,64g | Eiw: 145,78g | Kohlh: 215,73g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle, Le Gaulois Escalope de Poulet , d'Aucy Haricots Rouges, Notre Jardin Ratatouille. Abendessen: Fromage Croque Monsieur, American Sandwich Complet, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Harry's American Sandwich Complet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Shinji723's Gewichtsverlauf
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