Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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96,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1292 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 27,63g | Kohlh: 217,90g.
Frühstück: У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками, Чай. Mittagessen: Баклажанная Икра, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Булгур с Овощами. Abendessen: Авида Сметана 10%, Вареники с Вишней. Snacks/Sonstiges: Морковь, Орехи Кешью, Банан. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jinjerred's Gewichtsverlauf
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