Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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80,4 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 70,53g | Kohlh: 134,39g.
Frühstück: Silver Hills Squirrelly Bread, Hard-Boiled Egg , Mayonnaise , Tea with Milk. Mittagessen: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Butter, Patak's Korma Curry Paste, Green Peas (Frozen), Boiled Potato, Astro 3% Original Plain Yogurt, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Kozy Shack Cinnamon Raisin Rice Pudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jessie581's Gewichtsverlauf
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