Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
|
57,4 kg
Bisher verloren: 48,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 91,29g | Eiw: 158,74g | Kohlh: 349,28g.
Frühstück: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Мандарины, Морковь, Частная Пасека Мёд Цветочный, Витако Сыр Плавленный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Перекресток Груша Пакхам, Лента Ядра Подсолнечника Жареные, Творожная запеканка с мандарином. Mittagessen: Тыквенные Семечки, Сокровища Океана Икра Сазана Пробойная Соленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Перекресток Груша Пакхам, 365 Дней Оливки Зеленые, Бондюэль Красная Фасоль, Тунец для Салата в Собственном Соку , Салат 09.03.23. Abendessen: Heinz Кукуруза Сладкая, Мандарины, Частная Пасека Мёд Цветочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Витако Сыр Плавленный, Огурец (без Кожуры), 365 Дней Оливки Зеленые, Любимые Традиции Геркулес, Салат 09.03.23, Яйцо, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку . Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Витако Сыр Плавленный, Призма Яблоко Ред Делишес, Отбивные в кляре, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Морковь. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|