Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 42,76g | Eiw: 101,10g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Сыр, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Гречка Отварная, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Печень Говяжья. Abendessen: 2SN Optimal Protein Whey, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Evgesha_103,7_до_63,7's Gewichtsverlauf
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