Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: BreadTalk Roti Abon. Mittagessen: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Stroberi. Abendessen: Nasi Putih, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Chiffon Pandan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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santimurni's Gewichtsverlauf
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