Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2208 kcal
|
Fett: 105,73g | Eiw: 94,54g | Kohlh: 219,08g.
Frühstück: Батон Нарезной, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Останкино Сосиски Филейные, Батон Нарезной, Магнит Соус, Салат с тунцом. Mittagessen: Milla Vanilla Трюфель, Батон Нарезной, Помидоры, Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Камбала, Магнит Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Abendessen: Магнит Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные, Воздушный Шоколад Белый Пористый. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Овсяное Печенье, ВкусВилл Кекс Апельсиновый, Lay's Чипсы. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|