Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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108,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 63,59g | Eiw: 110,11g | Kohlh: 205,84g.
Frühstück: Село Зеленое Сметана 15%, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз, Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Макароны Отварные, Петелинка Филе Бедра Куриное , Мистраль Булгур Отварной. Abendessen: Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Суп с Лососем. Snacks/Sonstiges: Банан, Хайнц Соус Шоколадный, Сгущенка, SPAR Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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chernica75751's Gewichtsverlauf
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