Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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961 kcal
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Fett: 77,36g | Eiw: 52,18g | Kohlh: 24,74g.
Frühstück: Особая Коллекция Сметана, Домик в деревне Сливки 20%, Лукоморье Икра Горбуши, Ореху Быть Кето Хлеб, Город Сад Кето Сырники, Сливочное Масло. Mittagessen: Орехи Кешью, Арахисовая Паста, Жареное Филе Свинины, Пюре из Цветной Капусты. Abendessen: Бразильские Орехи, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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