|
Ну невже)
|
64,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 71,96g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 106,03g.
Frühstück: Урбеч, Фисташки, Вареное Яйцо, Хек Жареный, Конфета, Словяночка Молоко 2,5%, Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Київхліб Хліб Домашній Житній, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Bifood Кокосовое Молоко Сухое. Mittagessen: Nordic Галета из Овса с Темным Шоколадом, Вареное Яйцо, Куриная Отбивная. Abendessen: Галя Балувана Сирники З Бринзою Та Зеленню , Красное Яблоко. mehr...
|
|
2167 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Yoga - 5 Minuten, Cardio - 29 Minuten, Putzen - 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 16 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DiasyaLi's Gewichtsverlauf
|