Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 30,28g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 65,97g.
Frühstück: Epos Йогурт Питьевой с Черникой, Bombbar Protein Cookies Cherry. Mittagessen: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Помидоры Черри, Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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