Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 78,00g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 204,28g.
Frühstück: Winway Волоський Горіх, Авокадо, Масло Гхи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Молочна Гільдія Сыр Королевский, Хлеб Белковый _ М.и.А., Гречаники с Куриным Филе _ М.и.А.. Abendessen: Gullon Diet Nature, Мой Рецепт Суп Гречневый, Батон Домашний _ М.и.А.. Snacks/Sonstiges: BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Сильпо Банан, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт Чорниця-Злаки. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irina-mashtaler's Gewichtsverlauf
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