Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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120,1 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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802 kcal
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Fett: 21,04g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Nature's Own Whole Wheat Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee, Grapefruit. Mittagessen: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Abendessen: Del Monte Fresh Cut Green Beans. Snacks/Sonstiges: Bananas , Apples . mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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CrimsonKing6919's Gewichtsverlauf
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