Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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75 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2868 kcal
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Fett: 176,46g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 193,65g.
Mittagessen: Latte Macchiato, Äpfel, Banane, Meister Fleischwurst mit Käse, Milbona Gouda Holland Mittelalt. Abendessen: Ferrero Duplo White , Knack & Back Sonntagsbrötchen, Käsesuppe, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tapas. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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