Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 108,63g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Now Foods Сироп Агавы, Творог 5%, Простой Йогурт, Кокосовая Стружка, Капучино. Mittagessen: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Банан. Abendessen: Помидоры Черри, Творог 5%, Мандарины, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Соленая Карамель, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Юлана_Лана's Gewichtsverlauf
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