Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
104,3 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 79,44g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 160,00g.
Frühstück: Сахарный Песок, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Яйцо, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Подсолнечное Масло, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Mittagessen: Растительное Масло, Бондюэль Мексиканская Смесь, Самокат Окунь Морской Золотистый. Abendessen: Сахарный Песок, Жареная Картошка с Грибами, Самокат Варенье Малиновое, Самокат Окунь Морской Золотистый, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Магнат Красные Ягоды Манго. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fatcatmur's Gewichtsverlauf
|