Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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63,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 46,91g | Eiw: 88,70g | Kohlh: 66,05g.
Frühstück: Ferrero Ферреро Роше, Ritter Sport Молочный Шоколад с Соленым Миндалём , Омлет с Молоком, Bio Lidl Моцарелла, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Milbona Греческий Йогурт 3,5%, Fit & Easy Салатный Микс с Рукколой, Lidl Кукуруза Консервированная , Milbona Сливки 7%, Lidl Молоко 1,5% Безлактозное. Abendessen: Milbona Сливки 7%, Красное Яблоко, Lidl Vitasia Cоевый Соус, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Edeka Бобовые Макароны. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kate_011's Gewichtsverlauf
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