Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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66 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 21,92g | Kohlh: 51,32g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Patates Kızartması, Sucuk, Kepekli Ekmek. Snacks/Sonstiges: Cevizli Sucuk, Lokum. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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