Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2015
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89,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2400 kcal
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Fett: 102,27g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 313,50g.
Frühstück: Пепси Пепси, Яшкино Вафли Сливочные, Пепси Пепси, Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. Mittagessen: Кока-Кола Кола, Lay's Чипсы, Пепси Пепси. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Musizieren - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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