Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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767 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 45,92g | Kohlh: 57,60g.
Frühstück: Ceviz, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yumurta Omleti, Zeytin, Çedar Peyniri, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Hurma, Elma, Tarçın. Abendessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Sonstiges: Tavuklu Sandviç Ezmeyle Birlikte. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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hilalbele_'s Gewichtsverlauf
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