Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
67,1 kg
Bisher verloren: 81,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 33,04g | Eiw: 115,86g | Kohlh: 81,51g.
Frühstück: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Ашан Слива Красная , Зеленый Слон Арахис Обжаренный, Магнит Семена Льна Масличного, Хуторок Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Грейпфрут , Славянские Кружева Молоко 1,5%. Mittagessen: Славянские Кружева Молоко 1,5%. Abendessen: Danke Сыр Cheese Light, Кинто Ткемали Ранний, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, Ремесленный Хлеб Солнечный с Семенами Льна и Подсолнечника, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". Snacks/Sonstiges: Ёбатон Slim Shake Крем-Брюле. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|