Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2002 kcal
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Fett: 56,86g | Eiw: 98,84g | Kohlh: 283,59g.
Frühstück: Nestle Aero Truffle Tiramisu, Инжир, Мандарины, President Crumbled Feta Cheese, Банан, Клубника, Kirkland Signature Parmigiano Reggiano , Farm Boy White Bread. Mittagessen: Сельдерей, Цукини, Delverde Rigatoni, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Редис, Помидоры Черри, Лук, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Farm Boy Extra Lean Ground Beef 🥩. Abendessen: Farm Boy White Bread, President Crumbled Feta Cheese, Помидоры, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Спаржа, Брюссельская Капуста, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Лук. Snacks/Sonstiges: Chapman's Triple Berry Sorbet, Голубика, Liberte Yogourt Nature 0%, Le Chic Palissier Macarons, Kirkland Signature Almond Biscotti, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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