Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 88,67g | Eiw: 134,36g | Kohlh: 149,16g.
Frühstück: Салат витаминный, Агро-Альянс Кус-Кус, Котлеты куриный, Чай с Лимоном. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Кус-Кус, Котлеты куриный, Чай с Лимоном. Abendessen: Брест Литовск Сыр Российский, Олейна Масло Растительное , Сухие Цельные Семена Кунжута, Лаваш, Куриный Фарш, Окское Желток , Лук, Морковь, Дайкон, Черная Смородина, Медовая Долина Мёд . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|