Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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110,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1660 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 150,85g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, McDonald's McMuffin Bacon & Egg, Milsani Kaffeesahne 10% , Kaffee. Mittagessen: Cappuccino, Kaffee mit Milch, Gemischter Salat mit Dressing, Eigene Kreation Gebackene Forelle. Abendessen: Alpro Hafer & Mandel, Milch 1,5%, Müsli, Dr. Karg 5-Korn, Krone Räucher-Lachs, Blumenkohl. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Lucky767's Gewichtsverlauf
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