justjen79's Notizen, 11 Mrz 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
72,5 kg Bisher verloren: 8,2 kg.    Still to go: 6,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2023:
160 kcal Fett: 3,00g | Eiw: 30,00g | Kohlh: 4,00g.   Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. mehr...
2251 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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