Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 133,95g | Kohlh: 186,56g.
Frühstück: Banana, Great Value Real Bacon Bits, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Egg, Great Value Egg Makers. Mittagessen: Olive Garden Chicken Parmigiana (Lunch), Olive Garden Breadsticks, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup. Abendessen: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Snacks/Sonstiges: Banana, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Strawberry. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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djfoucher's Gewichtsverlauf
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